ROC D'AZUR 2016

CR du Roc Marathon .
Alors au menu sur le papier....il y a 82kms et 2300D+ Voilà la sensation que j'ai avant le départ

Depart justement en 5 eme vague avec les touristes quoi.....ceux qui se demandent surtout si ils vont finir.....
Eh bien justement....du touristes...il y en avait.....bon, c'etait pas la majorité mais quand meme au bout de 8kms une cote dans un camping en goudron.....une dizaine montait a pied.....mauvaise augure pour la suite...gloup.

Sinon Pour ma pomme, ca commence mal.....au moment de preparer les affaires...pas de poches a eau ....oubliée a Moulins!!!
Heureusement que j'ai mon Pote Ludo pas loin avec les gars et filles de Trévol pour me depanner en vitesse. Merci encore
Donc au 9kilometres je recupere sur le parcours mon camel et continue la course.....12.5 kms 1er ravito aprés une bonne descente...
j'enchaine les kilometres et ravitos (pas top au passage....mais bon a part la flotte.. je suis en autonomie ) sur un bon rythme pour eviter d'arriver trop tard le soir.
Arrive le 65 eme kms et pschssssss...crevaison caraille!!.. , plus les kms passent et franchement.....ca commence a etre long.....ca monte, monte, monte,.....mais ça sarrete jamais!!!!!!!! (valdingarde.....c'est quoi cette cote de Cinglés!!!) et le Bougnon?? un Mur.....je l'ai monté....puis enfin a 15 bornes de l'arrivée....la dalle beton..(bon là j'ai poussé.... )
Sinon ma transmission chante depuis quelques kms mais bon......ca va tenir hein??? eh bah non......la chaine en 2!! re-atelier.... a 8kms de la fin .
Et avant de terminer je croise un rider!!! Steph03 .....Petite interview du Speaker au passage Pascal

En resumer de bonnes grosses cotes (quelques portages) sinon de la longue cote reguliere qui se monte au cardio ....et surtout de la descente ...assez technique finalement , certains passages en SR etait chaud (bp de monde a pied dans les descentes)
J'ai plus aimé ce Marathon que celui de Velo vert....en partie grace au superbe terrain de jeu!!!

Merci pour le CR
Ça donne envie toussa...
Ça sera pour l'année prochaine, avec quelques autres Riders j’espère.


EDIT : Je viens de remarquer. Pourquoi ce sujet est ici président ?

c'est vrai que ça donne envie ...

Yoyo écrit:

Nico03 écrit:

EDIT : Je viens de remarquer. Pourquoi ce sujet est ici président ?

Ça doit être une erreur du créateur du sujet qui ne c'est pas encore remis du Roc.

exactement, voila c'est arranger


Merci pour ton CR Épique Guillaume, en effet je pense qu 'on va faire une délégation Riders l'année Prochaine

+1 pour une délégation Riders au ROC

A l'année prochaine sur le marathon Steph, on verra tous ensemble la tête qu'on aura à la fin (si on finit)...